Emoties

Vanaf het moment dat ik weet dat ik ziek ben, doe ik mijn best om positief te blijven, met een beetje humor, alles stap voor stap te doen en zoveel mogelijk in het hier en nu te leven. Dit lukt allemaal best aardig, maar er is een ding dat me minder goed lukt en dat is op bepaalde momenten mijn emoties onder controle houden. Vaak helemaal niet erg, maar in bepaalde situaties is het heel vervelend. 

Mensen die mij beter kennen, weten dat ik soms wel moeite heb met kritiek, ik weet dat van mezelf en daarom probeer ik er op te letten, niet te veel te reageren en open te staan voor kritiek, proberen er naar te luisteren en er wat mee te doen.

In de afgelopen weken heb ik al meerdere  situaties gehad waarbij ik mijn emoties niet helemaal onder controle had. Best heftig om dat van jezelf te merken. Ik reageer af en toe enorm vel en kribbig. Kun je nagaan wat dit allemaal in je hoofd doet. Er zullen vast nog veel meer van dit soort situaties komen, waarbij ik gevoelens en emoties krijg die ik niet van mezelf ken. 

Het is goed dat ik me er nog meer van bewust ben en dergelijke situaties ook soms uit de weg ga als dat kan en nodig is. Denk dat ik meer rust momentjes in de dag moet inlassen om de “emmer” niet te snel vol te laten lopen. Hopelijk wordt het ook wel weer beter op een bepaald moment. Het ligt dus niet aan jullie, maar aan mij, ik hoop dat ik wat credits bij jullie heb 😉