Goed voor mezelf zorgen

Donderdag 23 december... Vaak zeggen we, mijn "emmer" is vol dus ik heb even wat tijd voor mezelf nodig om de "emmer" weer een beetje te legen. Dit plaatje vond ik wel mooi, die draait het net andersom. En in mijn geval voelt het ook zo. Ik moet echt bijtanken, mijn "emmer" weer een beetje voller zien te krijgen. En daar ben ik dan ook de afgelopen dagen mee bezig geweest en zal ik de komende tijd ook nog wel mee bezig zijn.

Wat doe ik dan zoal? Eigenlijk is het gewoon heel erg goed voor mezelf zorgen. Ik ben bezig om mijn gebit goed schoon te houden, mijn wangen en mijn tong. Dat doe ik door (meerdere keren per dag) te poetsen met een zacht borsteltje en zachte tandpasta, een speciaal sponsje op een stokje door mijn mond te halen en daarmee voorzichtig te boenen (haalt o.a. de losse velletjes van mijn tong die ontstaan zijn tijdens de bestraling), veel te spoelen en te gorgelen met kamillethee en mijn nek in te smeren met een crème, zodat mijn verbrande huid (die is ontstaan tijdens de bestraling) daar weer kan herstellen.

Daarnaast slaap ik nog steeds veel. Ik ben zo ontzettend moe, daar kom ik nu pas achter en slapen gaat me goed af dus dat doe ik dan ook veel. 

In mijn hoofd zit het gelukkig goed, heb geen last van depressieve gevoelens en/of gedachtes. Waar ik wel steeds meer frustratie over krijg is het niet kunnen eten. De flesjes overdag (inspuiten via de sonde) en de sondevoeding in de nacht ben ik wel helemaal klaar mee, ik moet nog even volhouden tot dat mijn mond, tong en keel voldoende zijn hersteld, maar ik heb zoveel zin om weer normaal te kunnen eten. Maar ik ga dat pas doen als ik weer pijn vrij ben in mijn mond, zodat alles maximaal goed kan herstellen. 

Over een aantal weken zouden we een weekendje weggaan naar center parcs, maar omdat de zwembaden dicht zijn wilden we dit gaan verplaatsen. Vanmorgen nog eens met elkaar over gehad en ik zei tegen Marjan dat we nu helemaal niks moeten uitstellen, maar gewoon de tijd moeten nemen met elkaar die we kunnen nemen, want we weten gewoon niet waar we over een paar maanden staan. Dus we gaan gewoon, lekker genieten van elkaar in het huisje, spelletjes doen en lekker relaxen!
 

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Stap voor stap

Afbeelding
Tja en dan ga ik, Marjan, in eens Eelco zijn laatste blog schrijven. Hij vroeg mij dat te doen, als het zover was. Het voelt wel een beetje vreemd, want dit was echt Eelco zijn ding. Ik hou het dan ook kort. Maar ik wil jullie laten weten dat Eelco is overleden... als ik dit typ kan ik het gewoon niet geloven.  Hij overleed zaterdag 19 augustus en gister was zijn afscheid. Het waren pittige en bijzondere weken, ik ben er zo dankbaar voor.  Iedereen bedankt voor het trouwe volgen van zijn blog, dat heeft hij erg gewaardeerd.  Stap voor stap, dag voor dag, naar deze nieuwe werkelijkheid.
Meer lezen

Ik doe elke dag iets met de mogelijkheden die de dag geeft

Afbeelding
Zondag 23 januari... Steeds meer dingen worden weer gewoon. Inmiddels weet ik natuurlijk dat gewoon eigenlijk al super fijn is. Genieten van dat alles wat "gewoon" is. Mensen zeggen heel vaak dat gezond zijn het belangrijkste is en dat is ook echt zo, geniet van elke dag dat je gezond bent!  Waar heb ik nu nog last van? Last is wel een groot woord, want ik ben heel erg dankbaar dat dit de enige klachten zijn die ik heb, maar goed deze blog gaat over mijn ziek zijn, dus waar heb ik nu nog last van... Als ik in de ochtend opsta, heb ik nog last van taai slijm achter in mijn mond en keel. Dat wil en moet er elke dag wel even uit (wederom niet het meeste frisse verhaal). Onder de douche komt het vaak los (door de damp in de douche cabine). Rest van de dag nagenoeg geen last meer van taai slijm (dat is alweer heel anders dan een paar weken geleden). Een tijdje geleden schreef ik over de bultjes in mijn mond die ontstaan tijdens het eten, dat is nu ook alweer stukken minder. Het on...
Meer lezen

Heftige nacht met veel pijn

Afbeelding
Afgelopen nacht veel pijn gehad in mijn arm. De rechterarm. Hangen naar beneden helpt niet, bewegen niet, pijnstillers niet. Ik kan wel janken. Op deze momenten denk je echt waar doe ik het allemaal voor. Op latere momenten weer niet hoor (en kan je er weer genieten). Uiteindelijk na veel pijnstillers val ik wel in slaap. Nadeel: je wordt wakker en als draait, misselijk, hallucinaties etc. Je weet dat dat die de pijnstillers komt maar omdat je ook zo nu m moe bent kun je dat niet meer helder zien. Wat is echt, wat wat niet allemaal erg eng. En het duurt gewoon weg deel van de dag.  Vandaag dus weer contact gehad met de huisarts. Tenminste mijn zorgteam: Marjan, Bianca en Martha (wat een toppers).  Beetje aan schuiven geweest met medicatie . Een wat minder, andere er weer in en hopen dat dan weer wat beter gaat. Dag voor dag! Het zonnetje schijnt iig weer!!
Meer lezen