Bewegen!

Maandag 27 december... Vorig week was het voornamelijk veel slapen en uitrusten. Ik ben nog steeds wel moe, maar ben nu in de tweede week na de laatste bestraling en wil toch wat meer gaan bewegen. Niet dat ik nu direct ga flink ga sporten of zo (daar ben ik totaal nog niet aan toe), maar wel proberen om elke dag weer wat meer naar buiten te gaan en een stukje te gaan lopen en/of fietsen, om op deze manier in kleine stapjes mijn conditie weer een beetje op te bouwen (is nu echt heel laag). 

Mijn mond, tong en wangen genezen enorm goed. Ik heb het heel goed verzorgd (veel poetsen, schoonmaken en spoelen). Er zitten nog een paar kleine blaren en wat kleine plekjes, maar voor de rest ziet het er heel goed uit. Ik heb ook nagenoeg geen pijn meer in mijn mond en hoef ook geen pijnstillers meer te gebruiken. Ook de brandplekken in mijn nek zijn bijna weg. 

Op dit moment heb ik alleen nog geen smaak, weinig speeksel of heel taai speeksel. Deze laatste klachten kunnen nog wel wat langer aanhouden (i.i.g. weken). Op dit moment eet ik nog geen vast voedsel en gaat alles nog via de sonde. Mijn mond geneest sneller als het allemaal goed schoon blijft. Over een paar dagen wil ik voorzichtig weer wat vast voedsel gaan proberen te eten. Praten gaat inmiddels ook weer beter, ik moet wel steeds slokjes water drinken, omdat mijn mond erg snel droog wordt en na een tijdje praten moet ik mijn mond wel weer wat rust geven, maar ook dit gaat dus steeds beter.

Vandaag word ik gebeld door een van de bestraling artsen om te vragen hoe het gaat en donderdag heb ik weer een afspraak in het UMCG zelf. Dan wordt er weer bloed afgenomen en worden er een aantal controles gedaan. 

Al met al, kleine stapjes, maar het wordt elke dag een stukje beter!
 

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Stap voor stap

Afbeelding
Tja en dan ga ik, Marjan, in eens Eelco zijn laatste blog schrijven. Hij vroeg mij dat te doen, als het zover was. Het voelt wel een beetje vreemd, want dit was echt Eelco zijn ding. Ik hou het dan ook kort. Maar ik wil jullie laten weten dat Eelco is overleden... als ik dit typ kan ik het gewoon niet geloven.  Hij overleed zaterdag 19 augustus en gister was zijn afscheid. Het waren pittige en bijzondere weken, ik ben er zo dankbaar voor.  Iedereen bedankt voor het trouwe volgen van zijn blog, dat heeft hij erg gewaardeerd.  Stap voor stap, dag voor dag, naar deze nieuwe werkelijkheid.
Meer lezen

Ik doe elke dag iets met de mogelijkheden die de dag geeft

Afbeelding
Zondag 23 januari... Steeds meer dingen worden weer gewoon. Inmiddels weet ik natuurlijk dat gewoon eigenlijk al super fijn is. Genieten van dat alles wat "gewoon" is. Mensen zeggen heel vaak dat gezond zijn het belangrijkste is en dat is ook echt zo, geniet van elke dag dat je gezond bent!  Waar heb ik nu nog last van? Last is wel een groot woord, want ik ben heel erg dankbaar dat dit de enige klachten zijn die ik heb, maar goed deze blog gaat over mijn ziek zijn, dus waar heb ik nu nog last van... Als ik in de ochtend opsta, heb ik nog last van taai slijm achter in mijn mond en keel. Dat wil en moet er elke dag wel even uit (wederom niet het meeste frisse verhaal). Onder de douche komt het vaak los (door de damp in de douche cabine). Rest van de dag nagenoeg geen last meer van taai slijm (dat is alweer heel anders dan een paar weken geleden). Een tijdje geleden schreef ik over de bultjes in mijn mond die ontstaan tijdens het eten, dat is nu ook alweer stukken minder. Het on...
Meer lezen

Heftige nacht met veel pijn

Afbeelding
Afgelopen nacht veel pijn gehad in mijn arm. De rechterarm. Hangen naar beneden helpt niet, bewegen niet, pijnstillers niet. Ik kan wel janken. Op deze momenten denk je echt waar doe ik het allemaal voor. Op latere momenten weer niet hoor (en kan je er weer genieten). Uiteindelijk na veel pijnstillers val ik wel in slaap. Nadeel: je wordt wakker en als draait, misselijk, hallucinaties etc. Je weet dat dat die de pijnstillers komt maar omdat je ook zo nu m moe bent kun je dat niet meer helder zien. Wat is echt, wat wat niet allemaal erg eng. En het duurt gewoon weg deel van de dag.  Vandaag dus weer contact gehad met de huisarts. Tenminste mijn zorgteam: Marjan, Bianca en Martha (wat een toppers).  Beetje aan schuiven geweest met medicatie . Een wat minder, andere er weer in en hopen dat dan weer wat beter gaat. Dag voor dag! Het zonnetje schijnt iig weer!!
Meer lezen