Bewegen!

Maandag 27 december... Vorig week was het voornamelijk veel slapen en uitrusten. Ik ben nog steeds wel moe, maar ben nu in de tweede week na de laatste bestraling en wil toch wat meer gaan bewegen. Niet dat ik nu direct ga flink ga sporten of zo (daar ben ik totaal nog niet aan toe), maar wel proberen om elke dag weer wat meer naar buiten te gaan en een stukje te gaan lopen en/of fietsen, om op deze manier in kleine stapjes mijn conditie weer een beetje op te bouwen (is nu echt heel laag). 

Mijn mond, tong en wangen genezen enorm goed. Ik heb het heel goed verzorgd (veel poetsen, schoonmaken en spoelen). Er zitten nog een paar kleine blaren en wat kleine plekjes, maar voor de rest ziet het er heel goed uit. Ik heb ook nagenoeg geen pijn meer in mijn mond en hoef ook geen pijnstillers meer te gebruiken. Ook de brandplekken in mijn nek zijn bijna weg. 

Op dit moment heb ik alleen nog geen smaak, weinig speeksel of heel taai speeksel. Deze laatste klachten kunnen nog wel wat langer aanhouden (i.i.g. weken). Op dit moment eet ik nog geen vast voedsel en gaat alles nog via de sonde. Mijn mond geneest sneller als het allemaal goed schoon blijft. Over een paar dagen wil ik voorzichtig weer wat vast voedsel gaan proberen te eten. Praten gaat inmiddels ook weer beter, ik moet wel steeds slokjes water drinken, omdat mijn mond erg snel droog wordt en na een tijdje praten moet ik mijn mond wel weer wat rust geven, maar ook dit gaat dus steeds beter.

Vandaag word ik gebeld door een van de bestraling artsen om te vragen hoe het gaat en donderdag heb ik weer een afspraak in het UMCG zelf. Dan wordt er weer bloed afgenomen en worden er een aantal controles gedaan. 

Al met al, kleine stapjes, maar het wordt elke dag een stukje beter!
 

Reacties

Populaire posts van deze blog

Stap voor stap

Ik doe elke dag iets met de mogelijkheden die de dag geeft

Heftige nacht met veel pijn